Apa Saja Manfaat Daun Tin dan Bagaimana Cara Menggunakannya?
Cara Membuat Ramuan Minuman Dari Daun Tin :
Daun Tin/Ara dipetik tidak dengan tangkainya, karena pada tangkainya mengandung banyak getah. Cuci daun dengan air mengalir sampai hilang getahnya. Anginkan / Tiriskan, setelah itu daun bisa direbus untuk dikonsumsi. Daun juga bisa dikeringkan terlebih dahulu setelah di tiriskan, hal ini misalnya untuk keperluan dibawa berpergian, untuk disimpan dalam keadaan kering, sehingga praktis. Dan dalam proses penjemuran dengan sinar matahari sebaiknya jangan sampai terkena air hujan.
Daun tin adalah daun dari pohon tin (Ficus carica) dan termasuk ke dalam famili Moraceae. Dalam bahasa Inggris, daun tin ini dikenal dengan sebutan fig leaf. Meskipun tidak sejuara manfaat buah tin, daun tin atau daun ara tetap memiliki beberapa manfaat mengesankan bagi kesehatan tubuh. Sekedar informasi bahwa daun tin yang merupakan bagian ‘runner-up’ dari pohon tin ini merupakan daun yang sangat spesial dan ajaib. Bagaimana tidak jika daun tin berasal dari tanaman yang telah disebutkan keunggulannya oleh beberapa kitab suci yaitu Al Qur’an, Injil, Taurat, dan Ayurveda (kitab pengobatan umat Hindu). Di samping telah tersurat di dalam beberapa kitab suci, manfaat tin juga telah dibuktikan secara ilmiah. Manfaat tin baik pada buah maupun daunnya sudah berhasil dibuktikan oleh para ilmuwan. Oleh karena itu, manfaat daun tin sering digunakan untuk mengobati beberapa masalah medis.Cara konsumsi daun tin:
Jika daun tin segar : Rebus satu lembar daun untuk dua gelas ukuran +- 250 ml (sesuai selera). jika daun kering : Remas daun terlebih dahulu kemudian ambil satu sendok teh (1,3 gr) untuk dua gelas ukuran +- 250 ml (sesuai selera), lalu seduh dengan air panas, lalu tutuplah agar kandungan nutrisi pada daun tidak ikut terbawa uap air.Bisa di konsumsi tanpa gula atau dengan gula.
Bisa ditambahkan bahan lain sesuai selera, misalnya : madu, gula merah, atau jeruk nipis, dll.
Aduk seduhan daun tin dengan menggunakan sendok plastik atau kayu.
Minum seduhan daun tin selagi hangat, dan jangan biarkan seduhan sampai lebih dari 12 Jam, karena kadar zat di dalamnya sudah berubah dan tidak layak di konsumsi.
Untuk seduhan daun bisa disimpan juga di lemari pendingin dengan catatan belum ditambahkan gula, atau sesuai pentunjuk ahli herbal. Sedangkan bila untuk tujuan PENGOBATAN : Maka Takaran daun bisa diperbanyak atau disesuaikan dengan yang disarankan para ahli pengobatan alami (herbal) setempat. Jangan berlebihan saat mengonsumsi seduhan daun tin untuk menghindari timbulnya efek samping yang tidak diinginkan.
DAUN TIN SEBAGAI ANTI KANKER
Rebusan Daun Tin/Ara bermanfaat sebagai antioksidan, anti tumor dan anti kanker karena mengandung Coumarin dan Flavonoids.
Beberapa peneliti dari Iran telah membuktikan bahwa manfaat daun tin yang masih muda bisa bertindak sebagai antikanker. Tidak seperti manfaat daun tin lainnya yang menggunakan air rebusan daun tin, manfaat yang satu ini didapat dengan menggunakan getah yang ada di dalam pucuk daun tin. Getah yang ada di dalam daun tin bisa menekan pertumbuhan sel kanker. Hal ini dikarenakan getah daun tin mengandung ficin. Ficin adalah enzim cystein proteinase yang bisa memicu apoptosis pada sel kanker sehingga sel-sel kanker akan melakukan penghancuran sendiri.DAUN TIN UNTUK CEGAH DAN OBATI DIABETES
Rebusan Daun Tin/Ara dapat membantu penderita diabetes mengurangi jumlah asupan insulin sehingga sedikit demi sedikit dapat mengurangi tingginya kandungan gula dalam darah. Hal ini sesuai dengan anjuran yang dikeluarkan oleh The American Diabetes Association. sehingga dapat mengurangi kebutuhan insulin melalui suntikan.
DAUN TIN SEBAGAI OBAT ALAMI BATU GINJAL
Rebusan Daun Tin/Ara bermanfaat sebagai peluruh batu ginjal. Hal ini dikarenakan daun tin memilik manfaat sebagai diuretik (peluruh urine).
DAUN TIN UNTUK OBAT SESAK NAFAS DAN ASMA.
Rebusan Daun Tin/Ara dapat mengurangi sesak nafas / asma, bronkitis, dan dapat sebagai pengencer dahak.
DAUN TIN UNTUK CEGAH AMBEIEN.
Rebusan Daun Tin/Ara dapat mencegah dan mengatasi wasir.
OBAT SIROSIS HATI
Daun Tin/Ara Dapat mengatasiSirosis Hati.
Sejak lama, sebuah suku di India telah mengunyah daun tin untuk mengobati hepatitis. Hal ini pun membuat seorang peneliti dari India, yaitu Gond NY, dan Khadabadi SS tertarik untuk membuktikannya secara klinis. Pada penelitian yang dilakukan oleh dua peneliti tersebut, mereka memberikan rifampisin dalam dosis tingggi kepada beberapa tikus dengan tujuan agar hatinya menjadi rusak. Setelah hati semua tikus percobaan tersebut rusak, para peneliti memberikan ekstrak daun tin. Hasilnya, pemberian ekstrak daun tin selama 100 hari kepada semua tikus yang telah rusak hatinya ternyata menunjukkan penurunan terhadap kadar bilirubin, kadar SGPT dan kadar SGOT secara signifikan. Dengan kata lain, manfaat daun tin bisa mengembalikan fungsi hati kembali normal.CEGAH HIPERTENSI
Rebusan Daun Tin/Ara dapat mengatasi dan mestabilkan tekanan darah.
CEGAH SAKIT JANTUNG
Menurut penelitian ; daun Tin/Ara lebih rendah Trigliserid, sehingga dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan obesitas.
OBAT MAAG ALAMI
Daun Tin/Ara dapat mencegah dan mengobati maag dengan cara mengunyah daun yang sudah dihilangkan getahnya kemudian ditelan.
Menurut dr Sidi Aritjahja, seorang dokter dan herbalis di Yogyakarta, daun tin memiliki kandungan saponin dan alkaloid. Kedua kandungan ini bermanfaat sebagai diuretik yang bisa mengatasi sebuah masalah ginjal. Melalui kandungan saponin dan alkaloid, manfaat daun tin dapat menggerus batu ginjal yang telah mengendap di saluran kemih dan ginjal. Batu ginjal yang telah mengeras ini pun akhirnya bisa terbawa saat buang air kecil.Beberapa manfaat dan kebaikan daun tin:
Seorang dokter di Serang (Banten) yaitu dr Sukarno Hendro juga mengatakan bahwa manfaat daun tin bisa berfungsi sebagai imunomodulator. Hal ini dikarenakan daun tin dapat mengatur sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga diperkuat melalui hasil riset seorang peneliti India bernama Vikas V Patil pada tahun 2010. Ia mengatakan bahwa daun tin bisa merangsang produksi antibodi dan produksi sel limfosit sehingga mampu menghancurkan patogen yang masuk ke dalam tubuh. Dengan begitu, penggunaan daun tin bisa menangkal berbagai mikroba penyebab penyakit seperti virus, jamur, dan bakteri. Ini juga mengartikan bahwa sistem kekebalan tubuh mengalami peningkatan sehingga tubuh tidak mudah sakit.
Seorang dokter yang juga merupakan herbalis di Yogyakarta yaitu dr Sidi Aritjahja mengatakan bahwa daun tin memiliki kandungan flavonoid yaitu quercetin dan luteolin. Kandungan flavonoid tersebut memiliki sifat antiinflamasi sehingga bisa mengurangi rasa nyeri.
Manfaat daun tin juga mampu mengobati penyakit diabetes karena bisa menurunkan kadar gula darah. Hal ini didukung oleh sebuah penelitian yang dilakukan oleh C Perez, seorang peneliti di Fakultas Kedokteran Universidad de Extremadura (Spanyol). Beliau mengatakan bahwa air rebusan daun tin atau teh daun tin mengandung senyawa aktid. Senyawa aktid di dalam air rebusan daun ini memiliki kesamaan seperti hormon insulin. Anda mungkin telah mengetahui bahwa manfaat hormon insulin dapat menurunkan kadar gula darah berlebih.
1. Mengontrol tekanan darah tinggi & jantung.
2. Memperlancar ASI untuk ibu menyusui.
3. Mengandung serat tinggi.
4. Mengurangi sesak nafas.
5. Mengontrol kadar gula darah.
6. Sebagai pelancar buang hajat besar.
7. Penahan sakit dan unsur perkumuhan air seni (diueritik).
8. Tidak mengandung garam, lemak, & kolestrol.
9. Mengandung kalium, serat, & zat besi tinggi.
10. Mencegah kanker usus besar.
11. Mengandung anti oksidan.
12. Pengencer dahak.
13. Memperlambat proses penyerapan glukosa di usus kecil.
14. Membersihkan hati & limpa.
15. Mengatasi masalah berat badan.
16. Terapi penderita diabetes
Kandungan dalam Daun tin :
- -polyphenols (anti oksidan)
-benzaldehyde (anti tumor & kanker)
-coumarins (anti tumor & kanker).
Referensi :
- American Diabetes Asociation
- Doctors HEALTH PRESS : Balance Blood Sugar with These Leaves
- Fig-Leaf Tea Could Help Maintain Proper Insulin Levels
- Earth Clinic
- Ethnoleaflets : Ficus
- Health Diaries : Health Benefits Of Fig Leaves
- Hwaairfan.wordpress : Allah Medicine Chest Figs Ficus Carica
- Medical Daily : Health Benefits Of Figs And Fig Leaves
- Natural News : Fig Health Water
- Paroslife.parosweb
- sumber lainnya
