DISFUNGSI EREKSI, PENYEBAB DAN CARA MENGATASINYA

Mengapa mr P mudah loyo dan tidak tahan lama saat ereksi? Disfungsi ereksi ini merupakan kondisi ketika pria yang mengalaminya kesulitan memulai atau mempertahankan ereksi. Lebih sering dialami oleh pria diatas 40 tahun. Banyak penyebab impotensi misalnya:

1. Faktor psikologis: depresi, stress, kecemasan
2. Faktor fisik: penyempitan pembuluh darah menuju penis, cidera, hormon tidak seimbang
3. Efek samping penggunaan obat-obatan
4. Gaya hidup tidak sehat misalnya narkoba atau merokok

Untuk mengetahui penyebabnya, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter spesialis andrologi untuk dilakukan wawancara lebih lanjut mengenai riwayat kesehatan fisik dan psikologis Anda, jika masalah psikologis penyebabnya maka akan dirujuk ke psikiater atau psikolog.

Namun bila disfungsi ereksi akibat masalah fisik maka dapat dilakukan tes penunjang lebih lanjut seperti cek urin dan tes darah. Sehingga Anda bisa mendapatkan pengobatan yang tepat.   

Olah raga yang cocok untuk mencegah disfungsi ereksi adalah olah raga kardio.

Sering begadang bisa menjadi penyebab mr p loyo dan susah ereksi.

Ternyata kafein bisa bermanfaat mencegah disfungsi ereksi atau mr p loyo dan tidak tahan lama saat ereksi.

Tips tips yang dapat Anda lakukan diantaranya:

• Makan makanan bergizi
• Hindari rokok
• Hindari minuman beralkohol
• Hindari konsumsi obat obatan secara sembarangan
• Minum air putih 8 - 10 gelas per hari
• Hindari stress